7.0 km | 00:37:41 | 05:22/km日期: 2017-09-04 17:16 - 平均心率: 51 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 6397 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'20" / 05'16" / 05'15" / 05'21" / 05'36" / 05'25" / 05'21" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'05") | 1007 / 1007 | 166 / 113 |
| 2 | | 05'16" (+00'04") | 1008 / 2015 | 169 / 111 |
| 3 | | 05'12" | 1008 / 3024 | 171 / 112 |
| 4 | | 05'19" (+00'07") | 1005 / 4029 | 168 / 111 |
| 5 | | 05'33" (+00'21") | 1007 / 5037 | 171 / 105 |
| 6 | | 05'23" (+00'11") | 1004 / 6042 | 170 / 108 |
| 7 | | 05'19" (+00'07") | 1004 / 7046 | 169 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 127.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'16" | 00:10'36" |
| 3 | 05'15" | 00:15'51" |
| 4 | 05'21" | 00:21'12" |
| 5 | 05'36" | 00:26'48" |
| 6 | 05'25" | 00:32'13" |
| 7 | 05'21" | 00:37'34" |
| 7.0 | 07'37" | 00:37'41" |
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