6.0 km | 00:44:19 | 07:22/km日期: 2017-09-06 20:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'13" / 06'32" / 08'00" / 07'00" / 07'18" / 08'12" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'32" | 00:13'45" |
| 3 | 08'00" | 00:21'45" |
| 4 | 07'00" | 00:28'45" |
| 5 | 07'18" | 00:36'03" |
| 6 | 08'12" | 00:44'15" |
| 6.0 | 07'27" | 00:44'20" |
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