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 |  10.0 km | 01:06:31 | 06:39/km
日期: 2017-09-10 08:00 - 平均心率: 178 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
依排偷懶無練跑，5k後開始唔夠氣，愈跑愈慢......要跑番多d 賽前宣言: ^^ 賽後評分: 有野食，有野飲，攞行李又方便，唔錯唔錯
給 4 星 
9月累積里程 : 49.22 km TCX 上傳 | 7 years ago
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