林飛文 2013/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

林飛文桃園
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8.3 km | 00:44:23 | 05:21/km

日期: 2013-12-03 20:10 - 總爬升: 142 m - 地點: 華映龍潭廠區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65%

Pace: 05'13" / 04'57" / 04'59" / 05'22" / 05'36" / 05'32" / 05'21" / 05'32" / 06'20" /

為了吃張副理的可麗餅先出來消耗一下

12月累積里程 : 139.69 km

Android 上傳 | 10 years ago

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈, 林飛文和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'57"	00:10'10"
3	04'59"	00:15'09"
4	05'22"	00:20'31"
5	05'36"	00:26'07"
6	05'32"	00:31'39"
7	05'21"	00:37'00"
8	05'32"	00:42'32"
8.3	06'19"	00:44'23"

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