Jonathan Chiou 2013/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan Chiou 台北市
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5.2 km | 00:30:40 | 05:52/km

日期: 2013-12-03 21:39 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 63%

Pace: 05'50" / 06'04" / 05'59" / 05'50" / 05'42" / 05'42" /

台北市

Jonathan Chiou

·

12月累積里程 : 273.60 km

Adidas Furano 4M 累積 : 821.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Cindy Lin, 曾少均和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'04"	00:11'54"
3	05'59"	00:17'53"
4	05'50"	00:23'43"
5	05'42"	00:29'25"
5.2	05'41"	00:30'40"

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成績 : 01:07:05

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