SuApin 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

SuApin 台北市
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6.9 km | 00:43:59 | 06:23/km

日期: 2017-09-11 19:32 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 56%

Pace: 05'25" / 06'14" / 06'28" / 06'49" / 06'32" / 06'24" / 06'53" /

基本訓練

9月累積里程 : 121.56 km

NlKE Structure 18 累積 : 660.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

J, 呂理用和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	06'14"	00:11'39"
3	06'28"	00:18'07"
4	06'49"	00:24'56"
5	06'32"	00:31'28"
6	06'24"	00:37'52"
6.9	06'51"	00:44'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"