totti 亮哲 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

totti 亮哲台中
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10.5 km | 01:20:00 | 07:35/km

日期: 2017-09-11 20:41 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 08'23" / 07'43" / 07'40" / 07'15" / 07'14" / 09'09" / 07'51" / 07'37" / 06'54" / 06'39" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'22" (+01'46")

991 / 991

2

07'48"

(16'06")

07'42" (+01'06")

1010 / 2002

3

07'40"

(23'46")

07'40" (+01'04")

999 / 3001

4

07'15"

(31'01")

07'13" (+00'37")

1004 / 4006

5

07'14"

(38'15")

07'12" (+00'36")

1003 / 5009

展開計圈分析

台中

totti 亮哲

·

9月累積里程 : 123.46 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

福來德, 卓宏昌和其他 27 人說推

·

觀看另 1 則留言

曾瑞錡挖嗚
這個圖片有厲害

2017-09-11 22:44 ·

1 個人推

totti 亮哲這張是網友今天在高美濕地拍的佳作

2017-09-11 22:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'43"	00:16'06"
3	07'40"	00:23'46"
4	07'15"	00:31'01"
5	07'14"	00:38'15"
6	09'09"	00:47'24"
7	07'51"	00:55'15"
8	07'37"	01:02'52"
9	06'54"	01:09'46"
10	06'39"	01:16'25"
10.5	06'45"	01:20'00"

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