Minhwa 2017/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Minhwa --
ID 33338

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13.1 km | 00:59:27 | 04:32/km

日期: 2017-09-13 05:15 - 地點: 中国 - 天氣: 多云 - 卡路里: 737 Cal

Pace: 04'33" / 04'24" / 04'26" / 04'22" / 04'24" / 04'35" / 04'42" / 04'35" / 04'54" / 04'38" / 04'36" / 04'33" / 04'19" / 04'17" /

9月累積里程 : 242.95 km

Do-Win MR3703B 累積 : 2653.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

David Yang, Zhao Shuang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'24"	00:08'57"
3	04'26"	00:13'23"
4	04'22"	00:17'45"
5	04'24"	00:22'09"
6	04'35"	00:26'44"
7	04'42"	00:31'26"
8	04'35"	00:36'01"
9	04'54"	00:40'55"
10	04'38"	00:45'33"
11	04'36"	00:50'09"
12	04'33"	00:54'42"
13	04'19"	00:59'01"
13.1	04'17"	00:59'27"

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朋友動態

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