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 |  11.3 km | 00:59:53 | 05:18/km日期: 2013-12-03 20:34 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61% Pace: 05'53" / 05'26" / 05'18" / 05'18" / 05'08" / 05'04" / 05'21" / 05'10" / 05'15" / 05'28" / 04'58" / 05'30" / 經過百K的洗禮,今天跑起特別輕鬆,均速在5分半內,也不覺得累,莫非又進化了,希望這好狀況可以持續下去,再加油! 12月累積里程 : 210.57 km  NIKE LunarSwift 累積 : 2679.4 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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