4.1 km | 00:19:25 | 04:42/km日期: 2017-09-13 21:06 - 平均心率: 177 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 04'42" / 04'47" / 04'47" / 04'34" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 396 / 396 |
| 2 | | 04'51" (+00'16") | 408 / 804 |
| 3 | | 04'41" (+00'06") | 411 / 1216 |
| 4 | | 04'43" (+00'08") | 409 / 1626 |
| 5 | | 04'43" (+00'08") | 417 / 2043 |
| 6 | | 04'46" (+00'11") | 414 / 2457 |
| 7 | | 04'46" (+00'11") | 412 / 2870 |
| 8 | | 04'41" (+00'06") | 416 / 3286 |
| 9 | | 04'40" (+00'05") | 410 / 3697 |
| 10 | | 04'40" (+00'05") | 417 / 4115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
189.19 km 
QC Cloudflyer 累積 :
559.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'47" | 00:09'29" |
| 3 | 04'47" | 00:14'16" |
| 4 | 04'34" | 00:18'50" |
| 4.1 | 05'02" | 00:19'25" |
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