魏國峯 2017/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

魏國峯新北市
ID 173765

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6.0 km | 00:40:35 | 06:44/km

日期: 2017-09-15 05:56 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'45" / 06'25" / 06'12" / 06'24" / 06'47" / 07'26" / 30'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

06'39" (+00'27")

1058 / 1058

2

06'25"

(13'28")

06'27" (+00'15")

994 / 2052

3

06'17"

(19'45")

06'12"

1010 / 3063

4

06'24"

(26'09")

06'21" (+00'09")

1006 / 4070

5

06'49"

(32'58")

06'52" (+00'40")

990 / 5061

展開計圈分析

9月累積里程 : 98.73 km

火鳥 WAVE20 累積 : 552.4 km

Android - InFocus InFocus M808 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和蘇俊榮說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'25"	00:13'10"
3	06'12"	00:19'22"
4	06'24"	00:25'46"
5	06'47"	00:32'33"
6	07'26"	00:39'59"
6.0	30'00"	00:40'35"

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