Hsin-Jou Hung 2017/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin-Jou Hung 台中
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7.8 km | 01:01:44 | 07:54/km

日期: 2017-09-16 19:19 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 08'02" / 07'48" / 08'07" / 07'43" / 07'47" / 07'57" / 08'08" / 07'46" /

基本訓練

9月累積里程 : 29.37 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jason, ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

·

Sammy Hung WOW~~

2017-09-16 20:54 ·

2017-09-18 07:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'48"	00:15'50"
3	08'07"	00:23'57"
4	07'43"	00:31'40"
5	07'47"	00:39'27"
6	07'57"	00:47'24"
7	08'08"	00:55'32"
7.8	07'45"	01:01'45"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"