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小凡
宜蘭
ID 307639
96 位追隨者
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小凡
半馬
|
02:35:15
|
07:21/km
|
第7半馬
2017 第二屆三鶯陶花源馬拉松公益路跑
官方成績
日期
2017-09-17
成績
02:35:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:21/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'58")
00:33'58"
01:08'33"
10 km
(01:08'33")
00:34'35" (+00'37")
15 km
(01:44'25")
00:35'52" (+01'54")
01:16'28" (+07'55")
20 km
(02:25'01")
00:40'36" (+06'38")
Finish
(02:35:15)
日期:
2017-09-17 06:40
-
卡路里:
940 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
75%
宜蘭
小
凡
·
留言
宜蘭
小
凡
·
留言
還是把它跑完了~開心~
賽前宣言:
不要太熱
賽後評分:
補給站配置距離剛剛好,只是賽後可吃的東西不多~
給 3 星
9月累積里程 :
100.22 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
Frank Chen
,
成年人🏃
和其他
25
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
Anna Lin
厲害的不得了!
2017-09-17 09:21 ·
1
個人推
賴秀玲
太厲害了
2017-09-17 12:29 ·
1
個人推
蝙蝠俠
恭喜順利完成比賽,太棒了!
2017-09-17 14:26 ·
1
個人推
林鴻明~追隨那一道光
晚安~開心完賽
2017-09-17 22:51 ·
1
個人推
小凡
晚安
2017-09-17 22:52 ·
王科科
好棒棒 ! 拍拍手 ! ^_^ !
2017-09-18 20:18 ·
1
個人推
小凡
謝謝你
2017-09-18 21:16 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'48"
00:06'48"
2
06'46"
00:13'34"
3
06'50"
00:20'24"
4
06'37"
00:27'01"
5
06'57"
00:33'58"
6
07'18"
00:41'16"
7
06'47"
00:48'03"
8
06'57"
00:55'00"
9
06'40"
01:01'40"
10
06'53"
01:08'33"
11
07'47"
01:16'20"
12
06'55"
01:23'15"
13
06'51"
01:30'06"
14
07'06"
01:37'12"
15
07'13"
01:44'25"
16
09'24"
01:53'49"
17
08'11"
02:02'00"
18
07'30"
02:09'30"
19
07'41"
02:17'11"
20
07'50"
02:25'01"
21
10'12"
02:35'13"
21.0
13'52"
02:35'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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06:23/km
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上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
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06:35/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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鄭穗霓
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EM
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王聖欣
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Inna Chang
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臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
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成績 : 01:07:05
randallkwo
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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12:58/km
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