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    汪道遠 桃園
    ID 103799
    181 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    汪道遠
    全馬 | 03:45:39 | 05:20/km | 第64馬
    2017 第二屆三鶯陶花源馬拉松公益路跑
    官方成績
    日期2017-09-17
    成績03:45:39
    總名次42 / 821
    分組名次10 / 144
    平均速度05:20/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'35")
    		00:21'35"00:44'37"
    10 km(00:44'37")
    		00:23'02" (+01'27")
    15 km(01:09'15")
    		00:24'38" (+03'03")00:51'24" (+06'47")
    20 km(01:36'01")
    		00:26'46" (+05'11")
    25 km(02:03'16")
    		00:27'15" (+05'40")00:55'30" (+10'53")
    30 km(02:31'31")
    		00:28'15" (+06'40")
    35 km(02:59'25")
    		00:27'54" (+06'19")00:59'17" (+14'40")
    40 km(03:30'48")
    		00:31'23" (+09'48")
    Finish(03:45:39)

    日期: 2017-09-17 06:25 - 卡路里: 2259 Cal - 總步數: 41786 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    03'58"  (03'58")
    		03'56"1004 / 1004199 / 127
    2
    04'12"  (08'10")
    		04'10" (+00'14")1005 / 2010199 / 120
    3
    04'21"  (12'31")
    		04'19" (+00'23")1004 / 3014196 / 117
    4
    04'24"  (16'55")
    		04'22" (+00'26")1006 / 4021195 / 116
    5
    04'40"  (21'35")
    		04'39" (+00'43")1001 / 5023193 / 110
    展開計圈分析
    6
    04'34"  (26'09")
    		04'31" (+00'35")1007 / 6030194 / 113
    7
    04'32"  (30'41")
    		04'29" (+00'33")1008 / 7039193 / 114
    8
    04'33"  (35'14")
    		04'30" (+00'34")1007 / 8046194 / 113
    9
    04'36"  (39'50")
    		04'35" (+00'39")1000 / 9047190 / 113
    10
    04'51"  (44'41")
    		04'49" (+00'53")1004 / 10052192 / 107
    11
    04'40"  (49'21")
    		04'37" (+00'41")1008 / 11060192 / 111
    12
    04'39"  (54'00")
    		04'37" (+00'41")1006 / 12067194 / 111
    13
    05'02"  (59'02")
    		04'59" (+01'03")1008 / 13075188 / 106
    14
    05'01"  (01:04'03")
    		05'00" (+01'04")1001 / 14077191 / 104
    15
    05'15"  (01:09'18")
    		05'14" (+01'18")1003 / 15080190 / 100
    16
    05'34"  (01:14'52")
    		05'31" (+01'35")1006 / 16086185 / 97
    17
    05'20"  (01:20'12")
    		05'18" (+01'22")1004 / 17091188 / 99
    18
    05'15"  (01:25'27")
    		05'13" (+01'17")1004 / 18095190 / 100
    19
    05'21"  (01:30'48")
    		05'18" (+01'22")1006 / 19102185 / 101
    20
    05'16"  (01:36'04")
    		05'15" (+01'19")1001 / 20104187 / 101
    21
    05'40"  (01:41'44")
    		05'37" (+01'41")1007 / 21112186 / 95
    22
    05'17"  (01:47'01")
    		05'16" (+01'20")1002 / 22115187 / 101
    23
    05'06"  (01:52'07")
    		05'05" (+01'09")1000 / 23115189 / 103
    24
    05'33"  (01:57'40")
    		05'32" (+01'36")1000 / 24116186 / 96
    25
    05'42"  (02:03'22")
    		05'39" (+01'43")1008 / 25124182 / 97
    26
    06'25"  (02:09'47")
    		06'24" (+02'28")1000 / 26124170 / 91
    27
    05'33"  (02:15'20")
    		05'32" (+01'36")1002 / 27127185 / 97
    28
    05'28"  (02:20'48")
    		05'26" (+01'30")1005 / 28133182 / 100
    29
    05'17"  (02:26'05")
    		05'14" (+01'18")1008 / 29141187 / 102
    30
    05'32"  (02:31'37")
    		05'31" (+01'35")1002 / 30144185 / 97
    31
    05'24"  (02:37'01")
    		05'23" (+01'27")1001 / 31145185 / 99
    32
    05'38"  (02:42'39")
    		05'36" (+01'40")1004 / 32149181 / 98
    33
    05'34"  (02:48'13")
    		05'31" (+01'35")1007 / 33157183 / 98
    34
    05'19"  (02:53'32")
    		05'16" (+01'20")1008 / 34165186 / 101
    35
    06'05"  (02:59'37")
    		06'01" (+02'05")1008 / 35174172 / 96
    36
    05'54"  (03:05'31")
    		05'53" (+01'57")1000 / 36174177 / 95
    37
    06'57"  (03:12'28")
    		06'56" (+03'00")1000 / 37175164 / 87
    38
    06'03"  (03:18'31")
    		06'01" (+02'05")1002 / 38178180 / 92
    39
    06'23"  (03:24'54")
    		06'22" (+02'26")1002 / 39180163 / 95
    40
    06'04"  (03:30'58")
    		06'03" (+02'07")1001 / 40182177 / 93
    41
    05'52"  (03:36'50")
    		05'50" (+01'54")1004 / 41186179 / 95
    42
    05'50"  (03:42'40")
    		05'48" (+01'52")1004 / 42191178 / 96
    43
    04'07"  (03:46'47")
    		07'23" (+03'27")557 / 42748128 / 105
    賽前宣言: 盡力
    賽後評分: 有些補給戰沒水了
    給 4 星
    9月累積里程 : 574.87 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    湯博顯, 朱子建 和其他 20 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    dylan Lee 恭喜高速完賽！
    2017-09-17 12:21 ·
     1 個人推
    Judy 午安!恭喜完賽
    2017-09-17 12:39 ·
     1 個人推
    雲遠德 恭喜完賽。
    2017-09-18 05:24 ·
     1 個人推
    汪道遠 謝謝
    2017-09-18 18:42 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'58"00:03'58"
    204'12"00:08'10"
    304'21"00:12'31"
    404'21"00:16'52"
    504'43"00:21'35"
    604'31"00:26'06"
    704'33"00:30'39"
    804'32"00:35'11"
    904'39"00:39'50"
    1004'47"00:44'37"
    1104'42"00:49'19"
    1204'38"00:53'57"
    1304'59"00:58'56"
    1405'04"01:04'00"
    1505'15"01:09'15"
    1605'31"01:14'46"
    1705'23"01:20'09"
    1805'15"01:25'24"
    1905'18"01:30'42"
    2005'19"01:36'01"
    2105'37"01:41'38"
    2205'20"01:46'58"
    2305'06"01:52'04"
    2405'30"01:57'34"
    2505'42"02:03'16"
    2606'24"02:09'40"
    2705'34"02:15'14"
    2805'28"02:20'42"
    2905'14"02:25'56"
    3005'35"02:31'31"
    3105'24"02:36'55"
    3205'35"02:42'30"
    3305'33"02:48'03"
    3405'20"02:53'23"
    3506'02"02:59'25"
    3605'57"03:05'22"
    3706'56"03:12'18"
    3806'04"03:18'22"
    3906'23"03:24'45"
    4006'03"03:30'48"
    4105'50"03:36'38"
    4205'52"03:42'30"
    42.607'41"03:46'47"

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