Kelvin KJ Chang 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kelvin KJ Chang 新北市
ID 63503

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Kelvin KJ Chang

4.4 km | 00:36:12 | 08:17/km

日期: 2017-09-19 21:51 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'13" / 10'55" / 06'57" / 06'30" / 04'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

10'08" (+03'39")

922 / 922

2

11'05"

(20'27")

11'05" (+04'36")

998 / 1921

3

07'11"

(27'38")

07'05" (+00'36")

1012 / 2933

4

06'31"

(34'09")

06'29"

1002 / 3936

5

02'03"

(36'12")

05'46"

354 / 4291

9月累積里程 : 80.74 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 鍾勝棋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	10'55"	00:21'08"
3	06'57"	00:28'05"
4	06'30"	00:34'35"
4.4	04'22"	00:36'12"

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