12.5 km | 01:13:06 | 05:50/km| 官方成績 |
| 日期 | 2013-06-02 |
| 成績 | 01:13:06 |
| 總名次 | 1513 / 7556 |
| 分組名次 | 445 / 2138 |
| 平均速度 | 05:50/km |
日期: 2013-06-02 05:35 - 地點: 台北新生高架 - 平均心率: 174 - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
2013渣打公益路跑
競賽組12.5K，約2013/06/02 5:35am 開跑，內含前次1.2km的自行車資訊，整體時間略有誤差。官方實際完成時間為01:09:55 (10.7 km/hrs)。凱達格蘭大道(懷寧街)集合出發->仁愛路-> 金山南路->新生高架(南往北)(劍潭青年活動中心前折返)->新生高架(北往南)->金山南路->仁愛路->凱達格蘭大道(臺北賓館側門)終點。由於人數過多，至折返點後方能放開跑步，確知時間無法達到水準，採用輕鬆跑完賽。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
12.50 km 
MIZUNO Wave Spacer AR WAVE SPACER WT 累積 :
590.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'07" | 00:00'07" |
| 2 | 02'18" | 00:02'25" |
| 3 | 05'23" | 00:07'48" |
| 4 | 06'19" | 00:14'07" |
| 5 | 05'35" | 00:19'42" |
| 6 | 05'34" | 00:25'16" |
| 7 | 05'49" | 00:31'05" |
| 8 | 05'51" | 00:36'56" |
| 9 | 05'28" | 00:42'24" |
| 10 | 05'54" | 00:48'18" |
| 11 | 05'44" | 00:54'02" |
| 12 | 06'00" | 01:00'02" |
| 13 | 05'50" | 01:05'52" |
| 13.7 | 05'40" | 01:10'01" |
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