鄭文銓 2013/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文銓桃園
ID 77708

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17.5 km | 01:40:49 | 05:44/km

日期: 2013-05-25 17:09 - 卡路里: 963 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 05'13" / 05'40" / 05'50" / 05'40" / 05'40" / 05'31" / 05'29" / 06'01" / 05'50" / 06'00" / 05'59" / 06'10" / 06'01" / 05'39" / 05'50" / 05'19" / 05'42" / 05'58" /

5月累積里程 : 71.98 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'40"	00:10'53"
3	05'50"	00:16'43"
4	05'40"	00:22'23"
5	05'40"	00:28'03"
6	05'31"	00:33'34"
7	05'29"	00:39'03"
8	06'01"	00:45'04"
9	05'50"	00:50'54"
10	06'00"	00:56'54"
11	05'59"	01:02'53"
12	06'10"	01:09'03"
13	06'01"	01:15'04"
14	05'39"	01:20'43"
15	05'50"	01:26'33"
16	05'19"	01:31'52"
17	05'42"	01:37'34"
17.5	05'57"	01:40'49"

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