6.0 km | 00:39:35 | 06:34/km日期: 2017-09-22 18:03 - 平均心率: 167 - 卡路里: 704 Cal - 總步數: 6789 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 99%
Pace: 06'56" / 06'34" / 06'26" / 06'32" / 06'34" / 06'29" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'31") | 1002 / 1002 | 170 / 84 |
| 2 | | 06'34" (+00'11") | 1006 / 2009 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'23" | 1008 / 3018 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'27" (+00'04") | 1007 / 4026 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'29" (+00'06") | 1002 / 5029 | 173 / 88 |
| 6 | | 06'27" (+00'04") | 1003 / 6032 | 171 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'34" | 00:13'30" |
| 3 | 06'26" | 00:19'56" |
| 4 | 06'32" | 00:26'28" |
| 5 | 06'34" | 00:33'02" |
| 6 | 06'29" | 00:39'31" |
| 6.0 | 04'58" | 00:39'35" |
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