陰小雨的天氣真的是赤足跑的天堂,上坡花23分,下坡17分,第一次在40分內跑完。特別是下坡在小雨中奔馳特爽的,很棒的Fu!! 在基隆後半年受東北季風影響會進入陰雨綿綿的天氣,當初練赤足跑是對的,一頂帽子+短褲就可以跑了,7點多送小孩上學看到老范跑外木山回來,穿雨衣拖鞋跑,搖下車窗給他大聲的加油!