KC 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

KC 台北市
ID 93515

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6.1 km | 01:13:06 | 12:01/km

日期: 2017-09-23 18:53 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 52%

Pace: 13'26" / 12'00" / 12'04" / 11'40" / 08'00" / 14'48" / 15'06" /

9月累積里程 : 127.23 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 1592.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

科丞, 余政治和其他 4 人說推

·

黃柏祥晚上好，運動愉快。

2017-09-23 22:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'26"	00:13'26"
2	12'00"	00:25'26"
3	12'04"	00:37'30"
4	11'40"	00:49'10"
5	08'00"	00:57'10"
6	14'48"	01:11'58"
6.1	15'00"	01:13'06"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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