10.0 km | 00:58:02 | 05:49/km日期: 2017-09-24 10:22 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'51" / 06'01" / 05'45" / 05'54" / 06'00" / 05'48" / 05'55" / 05'56" / 05'45" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 966 / 9966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
194.05 km 
Asics Skysensor Japan Old Version 累積 :
2404.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'01" | 00:11'52" |
| 3 | 05'45" | 00:17'37" |
| 4 | 05'54" | 00:23'31" |
| 5 | 06'00" | 00:29'31" |
| 6 | 05'48" | 00:35'19" |
| 7 | 05'55" | 00:41'14" |
| 8 | 05'56" | 00:47'10" |
| 9 | 05'45" | 00:52'55" |
| 10.0 | 05'18" | 00:58'03" |
留言 
展開計圈分析
