6.0 km | 00:42:10 | 07:00/km日期: 2017-09-24 17:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 7465 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 99%
Pace: 07'16" / 07'00" / 06'55" / 06'53" / 07'00" / 06'52" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'28") | 1011 / 1011 | 177 / 77 |
| 2 | | 06'52" (+00'04") | 1005 / 2017 | 177 / 81 |
| 3 | | 06'53" (+00'05") | 1003 / 3020 | 177 / 81 |
| 4 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 4020 | 177 / 82 |
| 5 | | 06'59" (+00'11") | 1009 / 5030 | 177 / 80 |
| 6 | | 06'48" | 1011 / 6042 | 176 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'00" | 00:14'16" |
| 3 | 06'55" | 00:21'11" |
| 4 | 06'53" | 00:28'04" |
| 5 | 07'00" | 00:35'04" |
| 6 | 06'52" | 00:41'56" |
| 6.0 | 11'06" | 00:42'10" |
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