7.1 km | 00:40:02 | 05:39/km日期: 2017-09-24 23:20 - 平均心率: 163 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 05'11" / 05'28" / 05'36" / 05'43" / 05'21" / 04'47" / 07'41" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+02'03") | 492 / 5492 |
| 7 | | 04'06" (+00'43") | 486 / 5979 |
| 8 | | 04'16" (+00'53") | 58 / 6037 |
| 9 | | 10'04" (+06'41") | 148 / 6186 |
| 10 | | 04'20" (+00'57") | 57 / 6243 |
| 11 | | 09'02" (+05'39") | 165 / 6409 |
| 12 | | 03'43" (+00'20") | 67 / 6477 |
| 13 | | 08'59" (+05'36") | 166 / 6644 |
| 14 | | 03'23" | 73 / 6717 |
| 15 | | 09'07" (+05'44") | 164 / 6882 |
| 16 | | 03'42" (+00'19") | 67 / 6949 |
| 17 | | 06'32" (+03'09") | 121 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'28" | 00:10'39" |
| 3 | 05'36" | 00:16'15" |
| 4 | 05'43" | 00:21'58" |
| 5 | 05'21" | 00:27'19" |
| 6 | 04'47" | 00:32'06" |
| 7 | 07'41" | 00:39'47" |
| 7.1 | 09'11" | 00:40'26" |
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