8.0 km | 00:43:15 | 05:24/km日期: 2017-09-27 18:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 05'54" / 05'21" / 05'07" / 05'29" / 05'25" / 05'13" / 05'16" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 208.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'21" | 00:11'15" |
| 3 | 05'07" | 00:16'22" |
| 4 | 05'29" | 00:21'51" |
| 5 | 05'25" | 00:27'16" |
| 6 | 05'13" | 00:32'29" |
| 7 | 05'16" | 00:37'45" |
| 8 | 05'28" | 00:43'13" |
| 8.0 | 05'22" | 00:43'16" |
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