8.0 km | 00:38:00 | 04:44/km日期: 2017-09-28 20:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 04'50" / 04'53" / 04'45" / 04'40" / 04'48" / 04'46" / 04'46" / 04'25" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'26") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 272.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'53" | 00:09'43" |
| 3 | 04'45" | 00:14'28" |
| 4 | 04'40" | 00:19'08" |
| 5 | 04'48" | 00:23'56" |
| 6 | 04'46" | 00:28'42" |
| 7 | 04'46" | 00:33'28" |
| 8 | 04'25" | 00:37'53" |
| 8.0 | 04'44" | 00:38'00" |
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