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10.0 km | 01:02:11 | 06:13/km

YOLO-Run-HK-2017

官方成績
日期	2017-10-01
成績	01:02:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:13/km

日期: 2017-10-01 08:32 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 10734 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'07"

(05'07")

05'06"

1000 / 1000

177 / 109

2

05'43"

(10'50")

05'42" (+00'36")

1001 / 2001

176 / 99

3

06'03"

(16'53")

06'01" (+00'55")

1003 / 3005

178 / 92

4

06'28"

(23'21")

06'24" (+01'18")

1009 / 4014

175 / 88

5

07'05"

(30'26")

07'02" (+01'56")

1006 / 5021

161 / 88

展開計圈分析

賽前宣言: 提升狀態

賽後評分: Fun
給 3 星

10月累積里程 : 54.58 km

MIZUNO Wave spacer 累積 : 518.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'43"	00:10'50"
3	06'03"	00:16'53"
4	06'24"	00:23'17"
5	07'06"	00:30'23"
6	06'20"	00:36'43"
7	06'32"	00:43'15"
8	06'38"	00:49'53"
9	07'11"	00:57'04"
9.8	06'38"	01:02'11"

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成績 : 01:07:05

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