張小毅 2012/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

張小毅新北市
ID 2132

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9.6 km | 01:13:41 | 07:39/km

日期: 2012-09-22 04:26 - 總爬升: 105 m - 地點: 交大-十八尖山 - 卡路里: 493 Cal

Pace: 06'25" / 06'55" / 07'23" / 07'28" / 08'41" / 07'51" / 07'59" / 09'24" / 07'21" / 06'51" /

9月累積里程 : 747.51 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

Wallace, 阿堯和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'55"	00:13'20"
3	07'23"	00:20'43"
4	07'28"	00:28'11"
5	08'41"	00:36'52"
6	07'51"	00:44'43"
7	07'59"	00:52'42"
8	09'24"	01:02'06"
9	07'21"	01:09'27"
9.6	06'51"	01:13'41"

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