麵包超人 2012/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

麵包超人苗栗
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2.5 km | 00:16:43 | 06:37/km

日期: 2012-09-22 17:19 - 地點: 竹南運動公園操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 141 Cal

Pace: 06'44" / 06'29" / 06'40" /

明天初半馬，今天暖暖身..

9月累積里程 : 186.03 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 879.5 km

XT 上傳 | 12 years ago

吳昭儀, EDS/Leo 和其他 7 人說推

·

ROCK 加油~祝順利完賽:D

2012-09-22 19:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'29"	00:13'13"
2.5	06'40"	00:16'43"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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