8.2 km | 00:53:49 | 06:32/km日期: 2017-10-04 06:13 - 平均心率: 133 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'17" / 07'13" / 06'54" / 06'42" / 06'13" / 06'26" / 06'26" / 05'26" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 235 / 8235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.88 km 
kalenji eliorun 累積 :
664.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'13" | 00:14'30" |
| 3 | 06'54" | 00:21'24" |
| 4 | 06'42" | 00:28'06" |
| 5 | 06'13" | 00:34'19" |
| 6 | 06'26" | 00:40'45" |
| 7 | 06'26" | 00:47'11" |
| 8 | 05'26" | 00:52'37" |
| 8.2 | 05'05" | 00:53'49" |
留言 
展開計圈分析
