10.0 km | 01:11:15 | 07:06/km日期: 2017-10-05 04:41 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 12798 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'38" / 07'27" / 07'28" / 07'19" / 07'28" / 07'03" / 07'10" / 07'17" / 06'08" / 05'56" / 15'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'37" (+01'44") | 1009 / 1009 | 182 / 71 |
2 | | 07'20" (+01'27") | 1004 / 2014 | 180 / 75 |
3 | | 07'26" (+01'33") | 1002 / 3016 | 179 / 74 |
4 | | 07'19" (+01'26") | 1007 / 4024 | 180 / 75 |
5 | | 07'23" (+01'30") | 1001 / 5026 | 178 / 75 |
6 | | 07'01" (+01'08") | 1004 / 6030 | 179 / 79 |
7 | | 07'10" (+01'17") | 1008 / 7039 | 177 / 78 |
8 | | 07'12" (+01'19") | 1007 / 8046 | 177 / 78 |
9 | | 06'05" (+00'12") | 1007 / 9053 | 182 / 89 |
10 | | 05'53" | 1005 / 10059 | 185 / 91 |
10月累積里程 : 213.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'38" | 00:07'38" |
2 | 07'27" | 00:15'05" |
3 | 07'28" | 00:22'33" |
4 | 07'19" | 00:29'52" |
5 | 07'28" | 00:37'20" |
6 | 07'03" | 00:44'23" |
7 | 07'10" | 00:51'33" |
8 | 07'17" | 00:58'50" |
9 | 06'08" | 01:04'58" |
10 | 05'56" | 01:10'54" |
10.0 | 14'38" | 01:11'15" |