權藍帝 2017/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

權藍帝台北市
ID 293963

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3.0 km | 02:42:53 | 05:25/100m

第３５屆日月潭萬人泳渡

官方成績
日期	2017-09-24
成績	02:42:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2017-09-24 10:35 - 卡路里: 2161 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

06'27"

(06'27")

00'00"

387

2

00'38"

(07'05")

01'15" (+00'59")

38

3

02'01"

(09'06")

03'58" (+03'42")

121

4

03'42"

(12'48")

07'23" (+07'07")

222

5

03'10"

(15'58")

06'18" (+06'03")

190

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

賽後評分: 以後再報
給 4 星

9月累積里程 : 3.00 km

TCX 上傳 | 7 years ago

紋身張, Ellen Wu 和其他 5 人說推

·

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