10.0 km | 01:12:17 | 07:13/km日期: 2017-10-05 18:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'42" / 07'15" / 07'20" / 07'32" / 07'48" / 07'45" / 07'33" / 06'36" / 06'37" / 06'06" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
213.97 km 
Scott Kinabalu Enduro 累積 :
850.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'15" | 00:14'57" |
| 3 | 07'20" | 00:22'17" |
| 4 | 07'32" | 00:29'49" |
| 5 | 07'48" | 00:37'37" |
| 6 | 07'45" | 00:45'22" |
| 7 | 07'33" | 00:52'55" |
| 8 | 06'36" | 00:59'31" |
| 9 | 06'37" | 01:06'08" |
| 10 | 06'06" | 01:12'14" |
| 10.0 | 04'47" | 01:12'18" |
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