10.0 km | 00:54:46 | 05:27/km日期: 2017-10-06 06:24 - 平均心率: 130 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'28" / 05'53" / 07'29" / 05'43" / 07'03" / 05'25" / 05'15" / 05'03" / 04'52" / 04'34" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'46" (+00'12") | 45 / 10045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'53" | 00:12'21" |
| 3 | 07'29" | 00:19'50" |
| 4 | 05'43" | 00:25'33" |
| 5 | 07'03" | 00:32'36" |
| 6 | 05'25" | 00:38'01" |
| 7 | 05'15" | 00:43'16" |
| 8 | 05'03" | 00:48'19" |
| 9 | 04'52" | 00:53'11" |
| 10 | 04'34" | 00:57'45" |
| 10.0 | 04'48" | 00:57'58" |
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