24.0 km | 02:10:00 | 05:25/km | 第9半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-10-07 |
| 成績 | 02:10:00 |
| 總名次 | 47 / 933 |
| 分組名次 | 10 / 226 |
| 平均速度 | 05:25/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:24'32" | 00:52'36" |
| 00:28'04" (+03'32") |
| 00:29'15" (+04'43") | 00:58'47" (+06'11") |
| 00:29'32" (+05'00") |
|
日期: 2017-10-07 06:00 - 總爬升: 536 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 1296 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+01'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+01'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" (+00'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'37" (+00'18") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'45" (+01'26") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'49" (+02'30") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 07'28" (+03'09") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 07'33" (+03'14") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 08'18" (+03'59") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 04'36" (+00'17") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 04'37" (+00'18") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 04'25" (+00'06") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 04'31" (+00'12") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 04'19" | 1000 / 22000 |
| 23 | | 04'32" (+00'13") | 1000 / 23000 |
| 24 | | 04'19" | 1000 / 24000 |
賽後評分: 其實，這幾天身體素質並不是很OK，今早3點起床，頭甚至痛得很，因此，這場生日超半馬，原本就抱著歡樂完賽即可。
早上出門，還因為高速公路埔鹽系統封閉，自己也沒注意，於是多繞了20分鐘，才終於上了高速公路，一路上，緊盯著時間，很怕錯過了起跑時間，還好，還是提早半個小時抵達會場……嘉義番路觸口遊客中心。
排隊上了廁所，也沒來得及熱身，就準備起跑，身體懶洋洋的，頭也重重的，所幸就排在後面，只求完賽。剛起跑時，天氣還算涼爽，前3K順順的跑完，接著，進入緩上坡，速度很快的掉了下來，但勉強還能撐下去。到了12K，大魔王來了，陡坡出現，加上太陽露臉，幾乎已達龜速等級，甚至還當了一下下的步兵。終於撐到17K，開始下坡，當下位於制高點，那風景還真是不錯。一路順順的滑下來，終於回到會場。
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'36" | 00:09'40" |
| 3 | 04'36" | 00:14'16" |
| 4 | 05'15" | 00:19'31" |
| 5 | 05'01" | 00:24'32" |
| 6 | 05'15" | 00:29'47" |
| 7 | 05'36" | 00:35'23" |
| 8 | 05'31" | 00:40'54" |
| 9 | 06'02" | 00:46'56" |
| 10 | 05'40" | 00:52'36" |
| 11 | 04'35" | 00:57'11" |
| 12 | 04'38" | 01:01'49" |
| 13 | 05'45" | 01:07'34" |
| 14 | 06'49" | 01:14'23" |
| 15 | 07'28" | 01:21'51" |
| 16 | 07'34" | 01:29'25" |
| 17 | 08'18" | 01:37'43" |
| 18 | 04'36" | 01:42'19" |
| 19 | 04'38" | 01:46'57" |
| 20 | 04'26" | 01:51'23" |
| 21 | 04'31" | 01:55'54" |
| 22 | 04'19" | 02:00'13" |
| 23 | 04'32" | 02:04'45" |
| 24 | 04'21" | 02:09'06" |
| 24.3 | 04'04" | 02:10'19" |
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