嘉珮（蘭潭跑跑部） 2013/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

嘉珮（蘭潭跑跑部）嘉義
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嘉珮（蘭潭跑跑部）

4.0 km | 00:22:52 | 05:42/km

日期: 2013-12-04 06:26 - 地點: 印尼棉蘭 - 天氣: 溫暖 - 卡路里: 162 Cal

Pace: 06'00" / 05'44" / 05'36" / 1844'26" /

12月累積里程 : 193.17 km

BROOKS Pure flow 紫/銀 1201011B504 累積 : 434.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

吳柏慶（蘭潭跑跑部）, Chin-Hung Tseng 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'44"	00:11'44"
3	05'36"	00:17'20"
4.0	05'30"	00:22'52"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"