7.3 km | 00:48:26 | 06:37/km日期: 2017-10-04 16:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 03'46" / 06'05" / 06'04" / 06'11" / 06'30" / 07'06" / 07'49" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'44") | 305 / 7305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 06'05" | 00:09'51" |
| 3 | 06'04" | 00:15'55" |
| 4 | 06'11" | 00:22'06" |
| 5 | 06'30" | 00:28'36" |
| 6 | 07'06" | 00:35'42" |
| 7 | 07'49" | 00:43'31" |
| 7.3 | 06'49" | 00:45'36" |
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