2.1 km | 00:26:30 | 12:22/km日期: 2017-10-08 11:41 - 平均心率: 113 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'16" / 10'50" / 10'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'47" (+02'58") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'49" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'20" (+02'31") | 136 / 2136 |
4 | | 14'43" (+03'54") | 3 / 2139 |
5 | | 12'51" (+02'02") | 2 / 2142 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 35.71 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'16" | 00:13'16" |
2 | 10'50" | 00:24'06" |
2.1 | 10'33" | 00:25'36" |