還沒開跑就出太陽,真是熱爆了.一開始因為有戴特別準備的防曬帽,前半程2小時13分還好.還以為後半程會比較快,但有兩個原因後半程最後爆了,一個是前面喝太多水吧.肚子太漲,但是沒什麼食物肚子又感覺有點餓.第二個是33公里的地方小腿後方感覺開始跳動,一直有要抽筋的感覺.就開始走一下,小跑一下,
回程一開始久看到女生組第五名的黃淑英跑的很慢可是很穩定,當時想只要咬住他就可以了.不久好像看到陳韻如好像跑的滿臉汗,臉色很難看.應該在無氧的狀態.
說真的其實跟的滿辛苦的.因為一直要抽筋的感覺,太陽越來越大,水站前後總要多走一下.再35.36公里處一度超越黃淑英一段距離.可是在第39公里,好像要抽筋的感覺更明顯了,開始完全用走的.眼睜睜看著黃淑英揚長而去.
4:43:00進終點.XT忘了按停.紀錄多了八分鐘.只有修改總時間,分段時間不知怎麼改.
1.遮陽帽有發揮一點功能.
2.比想像中難跑.原以為150公尺高度落差不會太難跑.其實他一直上上下下.總爬升有400公尺.
3.大太陽高溫很難跑.水怕喝太少.又怕喝太多.