6.5 km | 00:48:43 | 07:28/km日期: 2017-10-10 16:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 8154 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'16" / 07'09" / 07'12" / 07'04" / 07'15" / 07'22" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'09") | 1006 / 1006 | 155 / 88 |
| 2 | | 07'07" (+00'02") | 1003 / 2009 | 159 / 88 |
| 3 | | 07'10" (+00'05") | 1002 / 3012 | 161 / 86 |
| 4 | | 07'05" | 1005 / 4018 | 161 / 87 |
| 5 | | 07'11" (+00'06") | 1008 / 5026 | 161 / 86 |
| 6 | | 07'21" (+00'16") | 1003 / 6029 | 160 / 84 |
| 7 | | 10'23" (+03'18") | 511 / 6541 | 228 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 149.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'09" | 00:14'25" |
| 3 | 07'12" | 00:21'37" |
| 4 | 07'04" | 00:28'41" |
| 5 | 07'15" | 00:35'56" |
| 6 | 07'22" | 00:43'18" |
| 6.5 | 10'35" | 00:48'43" |
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