2012第2屆大高雄美利達經典百K 活動
里嶺大橋之前的路段,都照著以前跟申騰週六團練的節奏在騎。左轉台21線之後還撐了一陣子,有點ㄍ一ㄥ,在俊彥和洪爺先後超過我之後,又沒遇到大集團可以跟,就稍微降點速度照自己的節奏騎了。回程在旗山到里嶺大橋之間的路段都還能維持30~35KM/H的速度獨推,爬嶺口坡時也沒有太痛苦。
全程沒落地沒進補給站,吃完自己帶的三包能量膠。一瓶水和一瓶運動飲料,在回到那個往大社的三叉路口時喝完(最後5~6公里),水和熱量的補給算是控制的完美。實力沒啥進步,但以前學會的經驗和技巧還沒忘。
過了往大社的三叉路口之後就放慢速度緩和了,想說這場不是比賽,不用那麼拼命(怠惰了),原本還想在最後2公里處的那家旺仔黑糖冰買碗銼冰回終點爽一下,可惜時間太早冰店還沒開。退而求其次的在最後1公里處的茶之魔手停下來買杯綠茶。
在往大社的三叉路口看了一下均速,29.X KM/H,還好還不算太差。