benson pan 2012/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

benson pan 台中
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半馬 | 01:54:02 | 05:24/km | 第6半馬

第三屆台灣白海豚盃半程馬拉松賽

官方成績
日期	2012-09-23
成績	01:54:02
總名次	174 / -
分組名次	- / -
平均速度	05:24/km

日期: 2012-09-23 06:30 - 地點: 彰化縣芳苑鄉 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1234 Cal

台中

benson pan

·

9/23參加彰化縣芳苑鄉白海豚杯21k路跑賽
由於天氣炎熱跑起來格外辛苦只見救護車的聲音來來回回我想是有人抽筋或虛脫倒下了跑在河堤上有些路面不平整上上下下沿途又有些被曬乾的死魚味道相當難聞痛苦指數破表索性能在2小時內完賽成績1時54分174名

賽後評分: 天氣太熱,補給太少,跑道狹窄.
給 3 星

9月累積里程 : 312.40 km

手動上傳 | 12 years ago

麵包超人, Apo 和其他 15 人說推

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