米米 2013/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

米米香港
ID 65384

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7.1 km | 00:45:08 | 06:20/km

日期: 2013-12-09 06:22 - 卡路里: 429 Cal

Pace: 07'52" / 06'31" / 06'00" / 05'48" / 05'46" / 05'42" / 06'33" / 08'06" /

12月累積里程 : 223.22 km

MIZUNO Wave Rider 17 (White) 累積 : 842.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), ray8 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'31"	00:14'23"
3	06'00"	00:20'23"
4	05'48"	00:26'11"
5	05'46"	00:31'57"
6	05'42"	00:37'39"
7	06'33"	00:44'12"
7.1	08'05"	00:45'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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