Kevin Hsu 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Hsu 新北市
ID 338367

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5.3 km | 00:33:10 | 06:13/km

日期: 2017-10-12 15:34 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'00" / 06'17" / 06'27" / 06'19" / 06'20" / 05'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'54"

994 / 994

2

06'19"

(12'12")

06'18" (+00'24")

1002 / 1997

3

06'25"

(18'37")

06'26" (+00'32")

995 / 2992

4

06'26"

(25'03")

06'21" (+00'27")

1011 / 4004

5

06'16"

(31'19")

06'18" (+00'24")

993 / 4998

6

01'51"

(33'10")

05'38"

328 / 5326

在雨中完成五公里跑步

10月累積里程 : 132.75 km

Android - Xiaomi MI 5 上傳 | 7 years ago

小婷, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'17"	00:12'17"
3	06'27"	00:18'44"
4	06'19"	00:25'03"
5	06'20"	00:31'23"
5.3	05'24"	00:33'10"

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