2.0 km | 00:07:54 | 03:54/km日期: 2017-10-14 06:40 - 平均心率: 171 - 卡路里: 110 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'00" / 03'51" / 02'30" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.75 km ![](images/shoe.png)
橘橘 型號 累積 :
1193.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'00" | 00:04'00" |
2 | 03'51" | 00:07'51" |
2.0 | 02'35" | 00:07'54" |