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 |  半馬 | 03:10:17 | 09:01/km | 第9半馬
日期: 2017-10-14 07:03 - 總爬升: 518 m - 地點: 溪頭妖怪村 - 天氣: 陰有細雨 - 卡路里: 1514 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)  台北市Henry Yang  ·  留言 以賽代訓之被妖怪追著跑～因為台北被雨灌到嫑嫑的，只好來溪頭移地訓練被妖怪追著跑。算算跑了2個山頭，相當於從政大跑上貓空來回2趟。因為先前練習還不足，加上又是跑山馬，原本擔心會跑不完(更，有人在旁邊吃泡麵，被誘惑了)，但還是設定希望3小時完賽。結果雖然跑了310，但至少全程跑完沒當步兵，而且在腿快抽筋前跑進終點，算是有個完美ending，科科！ 賽前宣言: 希望3hr內完賽 賽後評分: 雖然上坡跑到嫑嫑(有陡)，但是路線還挺不錯，跑起來還挺舒爽的，就算是晴天，陽光也是被林蔭擋住，一路上被芬多精沐浴著，真的是⋯so~good~ 給 4 星  10月累積里程 : 111.08 km  ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 累積 : 1300.8 kmiPhone 上傳 | 7 years ago
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