賴明毅 2013/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

賴明毅南投
ID 3538

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6.1 km | 00:36:51 | 06:01/km

日期: 2013-12-04 19:20 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 5°C - 濕度: 71%

Pace: 05'08" / 05'18" / 09'59" / 05'05" / 05'18" / 05'10" / 07'14" /

埔里夜跑團

12月累積里程 : 144.57 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 1191.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

卓一方, 傅裕宸和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'18"	00:10'26"
3	09'59"	00:20'25"
4	05'05"	00:25'30"
5	05'18"	00:30'48"
6	05'10"	00:35'58"
6.1	07'11"	00:36'51"

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