6.0 km | 00:30:37 | 05:05/km日期: 2017-10-15 21:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'12" / 05'11" / 05'12" / 05'02" / 04'59" / 04'59" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'11" | 00:10'23" |
| 3 | 05'12" | 00:15'35" |
| 4 | 05'02" | 00:20'37" |
| 5 | 04'59" | 00:25'36" |
| 6 | 04'59" | 00:30'35" |
| 6.0 | 04'01" | 00:30'37" |
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