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 |  10.0 km | 01:03:05 | 06:18/km日期: 2017-10-16 08:45 - 地點: 成大醫院旁 - 天氣: 熱 - 平均心率: 134 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4) Pace: 05'35" / 05'31" / 05'40" / 05'56" / 06'03" / 07'43" / 06'42" / 06'46" / 06'37" / 00'00" /
 雲林得寧  ·  留言 10km耐熱基本訓練！今天覺得好累，水泡戳破跑起來更痛！雙腿依舊是那麼的痠痛！明天繼續努力！！
10月累積里程 : 359.00 km  小黃 母子鱷魚3代 累積 : 1804.2 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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