7.6 km | 00:41:06 | 05:25/km日期: 2017-10-17 17:35 - 平均心率: 165 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'42" / 05'28" / 05'30" / 05'25" / 05'36" / 05'19" / 05'03" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'28" | 00:11'10" |
| 3 | 05'30" | 00:16'40" |
| 4 | 05'25" | 00:22'05" |
| 5 | 05'36" | 00:27'41" |
| 6 | 05'19" | 00:33'00" |
| 7 | 05'03" | 00:38'03" |
| 7.6 | 05'24" | 00:41'07" |
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