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    Chih Yuan Lin 新北市
    ID 6044
    106 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chih Yuan Lin
    5.0 km | 00:24:49 | 04:56/km
    日期: 2013-12-10 06:44 - 地點: 河北 - 天氣: 零下5°C - 卡路里: 307 Cal
    Pace: 04'39" / 04'56" / 05'03" / 05'05" / 04'58" / 05'47" /
    新北市
    Chih Yuan Lin
    · 留言

    九天沒跑步，身體都快要生銹了。今天天氣一樣冷，穿了二件長袖就出門跑，一如往常鼻水開始共共勞，雙手沒戴手套早已凍到不是自己的，這種天氣跑不快，跑不久，跑完一圈5K就好，回宿舍洗個熱水澡，爽！

    12月累積里程 : 76.49 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 869.8 km
    Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago
    Wendell, kevinshen 和其他 21 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    Miffy -5℃....這麼快的速度...敢問是跑步還是溜冰刀ㄚ...
    2013-12-10 07:53 ·
     2 個人推
    Chih Yuan Lin miffy,這是很耐斯的速度，大家都做的到，不快啦^^
    2013-12-10 08:14 ·
     1 個人推
    江大俠~Arsene~ 我只看到最後一個字~~~爽~~~
    所以零下五度跑步對志遠兄只是吃一塊蛋糕一樣的輕鬆了^^
    2013-12-10 08:40 ·
     2 個人推
    Andy Cheng 志遠兄真是愛跑呀！！ 我都爬不起來,早晨真冷！！
    2013-12-10 08:53 ·
     2 個人推
    智源 彷彿在冰箱內跑步,很難想像!
    2013-12-10 09:14 ·
     2 個人推
    Chih Yuan Lin 大俠兄，改天你有空來北京，我們一起出門跑，肯定很爽！
    Andy兄，這種天氣我也不想出去跑丫，好羡慕你有跑步機可以跑喔^^
    小源兄，這個冰箱還附送霧氣功能喔＾＾
    2013-12-10 09:38 ·
     1 個人推
    江大俠~Arsene~ 那要穿棉襖跑嗎
    這個是霧氣還是毒氣 >"<
    2013-12-10 09:45 ·
     3 個人推
    Chih Yuan Lin 大俠兄，帶棉被跑可能會吏好，謝謝～霧氣功能過濃時自動轉成毒氣功能能^^
    2013-12-10 09:59 ·
     1 個人推
    章小章 OMG....
    2013-12-11 22:35 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'39"00:04'39"
    204'56"00:09'35"
    305'03"00:14'38"
    405'05"00:19'43"
    504'58"00:24'41"
    5.005'36"00:24'49"

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